01 ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག
ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག གླེང་མོལ་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ཐུན་མོང་གི་དྲི་བ་བཟོ་ཐབས།
ནང་ཆོས་བརྒྱུད་སྲོལ་དང་ཚན་རིག་ཇི་ལྟར་མཉམ་ལས་བྱེད་ཐུབ། Mind & Life དང་། འགྱུར་ཡིག ཞིབ་འཇུག་ཇུས་འགོད། སློབ་གསོ། བརྗོད་བྱའི་ཚད།
ཞིབ་འཇུག་དཔེ་མཛོད། · དེབ་དང་པོ།༢༠༢༦ ལོའི་ཟླ་༡༠ ཚེས་༢༣རིན་མེད་སྒོ་ཕྱེ།
ནང་ཆོས་ཀྱི་བརྒྱུད་སྲོལ་དང་དེང་རབས་ཀྱི་ཤེས་བྱ།
ཤེས་རབ་དང་དཔྱད་ཞིབ།
ཕན་ཚུན་གླེང་མོལ།
སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཕན་བདེའི་ཆེད། ནང་པའི་ཚོགས་སྡེ་དང་། ཚན་རིག་པ། ལོ་ཙཱ་བ། ལག་རྩལ་མཁས་པ་རྣམས་མཉམ་ལས་བྱེད་སའི་སྟེགས་བུ།
བརྒྱུད་སྲོལ་རེ་རེས་རང་གི་ལྟ་ཚུལ་སྲུང་། ཚན་རིག་གི་དཔྱད་ཞིབ་ཀྱིས་དམ་ནན་སྲུང་། མཉམ་ལས་ནི་ཞིབ་ཏུ་ཀློག་པ་དང་། ཚོད་ལྟ་བྱ་རུང་བའི་དྲི་བ། བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་འབྲས་བུ་ལ་གཟབ་པ་ནས་འགོ་འཛུགས།
རྩོམ་ཡིག་དཔེ་མཛོད་ལ་འཛུལ།
प्रज्ञा
ཤེས་རབ། སྙིང་རྗེ། གཟབ་ནན་གྱི་དཔྱད་ཞིབ།
करुणाI. ཞིབ་འཇུག་ཁང་གི་དམིགས་ཡུལ།
སྣ་མང་རང་བཞིན་སྲུང་བའི་མཉམ་ལས།
Matreya ནི་གསར་འཛུགས་དུས་རིམ་གྱི་རང་ཚུགས་དང་ཚོང་ལས་མིན་པའི་ལས་འཆར་ཡིན། དམིགས་ཡུལ་ནི་ནང་ཆོས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་དང་དེང་རབས་ཚན་རིག་མཉམ་དུ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པ། འགན་ཁུར་ཡོད་པའི་ལག་རྩལ་དང་སྤྱོད་སླ་བའི་ཞིབ་འཇུག་ཡོ་བྱད་གོང་འཕེལ་གཏོང་བ་ཡིན།
ཆོས་བརྒྱུད་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་མཉམ་ཞུགས་པ་དག་ལ་དགའ་བསུ་ཞུ། ཁོང་ཚོས་གཅིག་གྱུར་གྱི་“ནང་ཆོས”་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་དགོས་ཀྱི་མེད། མཚན་ཉིད་རིག་པའི་རྩོད་གཞི་དང་། སྒོམ་གྱི་ཉམས་མྱོང་། ཚོད་ལྟའི་གཞི་གྲངས་བཅས་ལ་བརྟག་ཞིབ་ཀྱི་ཐབས་མི་འདྲ་བ་དགོས། ཁྱད་པར་གསལ་བཤད་དང་དྲི་བ་གནད་ལ་ཁེལ་ན། དེ་དག་གི་མཉམ་ལས་ལ་འབྲས་བུ་ཡོང་།
ཞིབ་འཇུག་གི་སྒྲིག་ཡིག་ཀློག →II. དཔེ་མཛོད།
ནང་ཆོས་དང་། ཚན་རིག མཉམ་གྱི་མ་འོངས་པ།
མཉམ་ལས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་། སེམས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག གྲངས་འཛིན་ཤུལ་བཞག མིས་བཟོས་རིག་ནུས་ཀྱི་ཀུན་སྤྱོད་སྐོར་གྱི་ཕྱོགས་བསྡོམས་རྒྱས་པ་དང་གསར་འཛུགས་རྩོམ་ཡིག རྩོམ་རེར་དཀར་ཆག་དང་། དཔེ་རིས། ཁུངས། ད་དུང་དཔྱད་དགོས་པའི་དྲི་བ་བཅས་ཡོད།
02 སེམས་དང་ཉམས་ལེན།
སྒོམ་དང་དབང་རྩའི་ཚན་རིག ཞིབ་འཇུག་གིས་གང་ཚད་འཇལ་བ་དང་གང་མཇུག་བསྡོམས་མི་ཐུབ་པ།
སྒོམ་སྐོར་གྱི་EEG དང་fMRI དང་དབང་རྩའི་འགྱུར་རུང་རང་བཞིན་ཀྱི་བརྗོད་བྱ་ཇི་ལྟར་ཀློག་པ། དོ་སྣང་ཞིབ་འཇུག་དང་། ཁྱད་པར་མ་རྙེད་པ། ཐབས་ལམ་ཚད་བཀག
03 སེམས་དང་ཉམས་ལེན།
ནང་དང་ཕྱི་ནས་རྣམ་ཤེས་ལྟ་བ། ནང་ཆོས་ཉམས་ལེན་དང་དབང་རྩའི་སྣང་ཚུལ་རིག་པ།
རང་ལྟ་བའམ་ཀླད་པའི་གཞི་གྲངས་འགྲེལ་བཤད་ཆ་ཚང་དུ་མ་འཛིན་པར། ཉམས་མྱོང་སྙན་ཞུ་དང་། བཅར་འདྲི། དབང་རྩའི་ཚན་རིག་གིས་ཕན་ཚུན་ཇི་ལྟར་གསལ་བར་བྱེད་ཐུབ།
04 སྙིང་རྗེ་དང་ཀུན་སྤྱོད།
སྙིང་རྗེ་ནི་ཞིབ་འཇུག་གི་དྲི་བ་དང་སྡེ་ཚན་གྱི་ལག་ལེན།
ནང་ཆོས་ཀྱི་སྙིང་རྗེ་དང་། ཚོད་ལྟའི་གཞན་ཕན། ཞིབ་འཇུག་ཀུན་སྤྱོད། གཅེས་སྐྱོང་དང་དཔང་རྟགས། ཞིབ་འཇུག་ཁང་གི་ཉིན་རེའི་ཐག་གཅོད་ཇི་ལྟར་འབྲེལ་བ།
05 ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག
ནང་ཆོས་དང་ཚད་རྡུལ་དངོས་ཁམས་རིག་པ། སྒྲུབ་བྱེད་རྫུན་མེད་པའི་འབྲས་ལྡན་དྲི་བ།
རྟེན་འབྲེལ་དང་། ཚད་རྡུལ་འཁྲིལ་སྦྱོར། ལྟ་མཁན། མཚན་ཉིད་བསྡུར་བ་གང་དུ་ཕན་པ་དང་དཔེ་གང་དུ་རྒྱབ་སྐྱོར་མེད་པའི་བརྗོད་བྱར་འགྱུར་བ།
06 གཞུང་ཡིག་དང་ཤུལ་བཞག
གྲངས་འཛིན་དུས་རབས་ཀྱི་ནང་ཆོས་གཞུང་ཡིག རྒྱབ་ལྗོངས་སྲུང་བའི་ཡིག་ཚོགས་འཛུགས་པ།
ནང་ཆོས་གྲངས་འཛིན་ཡིག་ཚོགས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ལམ་སྟོན། བཀའ་བསྟན་དང་། བྲིས་མ། འགྱུར་ཡིག བྱུང་ཁུངས། ཆོག་མཆན། OCR སྤུས་ཚད། ད་ཡོད་བརྒྱུད་སྲོལ།
07 མིས་བཟོས་རིག་ནུས།
མིས་བཟོས་རིག་ནུས་དང་ནང་ཆོས་གཞུང་ཡིག བློ་ཡིད་འགུག་པའི་ལན་ནས་བརྟག་ཐུབ་པའི་ལུང་འདྲེན་བར།
ནང་ཆོས་གཞུང་ཡིག་གི་མིས་བཟོས་རིག་ནུས་ལ་ལག་ལེན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་འཆར་གཞི། ཁུངས་འཚོལ་བ་དང་RAG། ཁུངས་ཞིབ་བཤེར། དཔྱད་ཞིབ་ཀྱི་དྲི་བ། ཆོག་མཆན་དང་མིའི་ཞིབ་བཤེར།
08 མིས་བཟོས་རིག་ནུས།
མིས་བཟོས་རིག་ནུས་ལ་རྣམ་ཤེས་ཡོད་སྲིད་དམ། དེ་བྱམས་པར་འགྱུར་སྲིད་དམ།
མིས་བཟོས་རིག་ནུས་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དང་། ནང་ཆོས་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ། མ་འོངས་སངས་རྒྱས་བྱམས་པ། དཔང་རྟགས་དང་ཆོས་ཀྱི་དབང་ཆའི་ཚད་བཀག་སྐོར་གྱི་མཚན་ཉིད་རིག་པའི་རྩོམ་ཡིག
09 སེམས་དང་ཉམས་ལེན།
ཐུགས་དམ་དང་འཆི་བའི་ཚན་རིག་ཞིབ་འཇུག ལྟ་ཞིབ་དང་ཐབས་ལམ། ཚད་བཀག
ཐུགས་དམ་ཞིབ་འཇུག་གི་གཟབ་ནན་ལམ་སྟོན། ༢༠༢༡ ལོའི་EEG འབྲས་བུ་དང་། ༢༠༢༤ ལོའི་ཁྲིམས་དཔྱད་གསོ་རིག་གི་གནས་ཚུལ་སྙན་ཞུ། ས་གནས་ཀྱི་ཚད་བཀག གུས་བརྩིའི་མཉམ་ལས།
10 སྙིང་རྗེ་དང་ཀུན་སྤྱོད།
སེམས་ཅན་གྱི་ཕན་བདེའི་ཕྱིར། Matreya ཡི་ཞིབ་འཇུག་རྩ་འཛིན་གྲོས་འཆར།
ནང་ཆོས་དང་། ཚན་རིག མིས་བཟོས་རིག་ནུས་བཅས་ཀྱི་སྒོ་འབྱེད་ལས་འཆར་ཞིག་གི་ལས་རིམ། བརྒྱུད་སྲོལ་སྣ་ཚོགས། དང་བླངས་པ། བསྐྱར་སྒྲུབ་རུང་བའི་ཐབས་ལམ། འགན་ཁུར་ལྡན་པའི་ལག་རྩལ།
III. ལས་འཆར།
ཀློག་པ་ནས་མཉམ་ལས་བར།
01
གཞུང་ཡིག་དང་ད་ཡོད་བརྒྱུད་སྲོལ།
བྱུང་ཁུངས་དང་། འགྱུར་ཡིག ཐ་སྙད། བེད་སྤྱོད་ཀྱི་ཆ་རྐྱེན། བརྒྱུད་སྤྲོད་ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས།
02
སེམས་དང་སྒོམ།
དོ་སྣང་དང་། ཉམས་མྱོང་། སྙིང་རྗེ། མཚན་ཉིད་རིག་པའི་གནད་ཁེལ་དང་འཚམ་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཐབས་ལམ།
03
མིས་བཟོས་རིག་ནུས་དང་བདེན་དཔང་བྱ་རུང་བའི་ཤེས་བྱ།
ཁུངས་འཚོལ་བ་དང་། ལུང་འདྲེན་ཞིབ་བཤེར། ནོར་འཁྲུལ་དཔྱད་ཞིབ། འབྲས་བུ་ལ་མིས་འགན་འཁུར་བ།
ཐོག་མའི་ཚོད་ལྟའི་འཆར་གཞི།
མ་ཁུངས་སྤྲོད་པས་མིས་བཟོས་རིག་ནུས་ཀྱིས་ནང་ཆོས་གཞུང་ཡིག་ཏན་ཏིག་ཏུ་ལུང་འདྲེན་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་སམ།
འཚོལ་ཐོབ་ཀྱི་ཡིག་དུམ་ཡོད་མེད་གཉིས་བསྡུར་བ། ལག་ལེན་འཆར་གཞི་ཟིན་བྲིས་དང་། འཚོལ་བ་དང་ལན་སོ་སོར་དཔྱད་པ། ནོར་འཁྲུལ་གྱི་ཐོ་འགོད་བཅས་ཡོད། ཞིབ་འཇུག་འདི་གྲ་སྒྲིག་སྒང་ཡིན།
ཐབས་ལམ་དང་ཚད་བཀག་སྐོར་ཀློག →ཚོད་ལྟའི་དཔེ་བཟོ།
Simsara། ལྟ་ཞིབ་བྱ་ཡུལ་གྱི་འཇིག་རྟེན།
གནའ་བོའི་རྒྱ་གར་ལས་བསམ་འཆར་བླངས་པའི་ཚོད་ལྟའི་དཔེ་བཟོ་ཞིག་ཡིན། བློས་བཟོས་པའི་སྡོད་དམངས་ཀྱི་ཉིན་རེའི་བྱ་བ་དང་། གླེང་མོལ། དྲན་པ་བཅས་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ།
ལས་འཆར་འདི་གོང་འཕེལ་གཏོང་བཞིན་ཡོད། རྩེད་མོའི་ནང་ད་ལྟའི་ལས་ཀའི་རྣམ་པ་སྟོན། བསྐྲུན་པའི་སྒྲུང་རྣམས་བློས་བཟོས་པ་ཡིན་ཞིང་ཞིབ་འཇུག་གི་གྲུབ་འབྲས་མིན།
ཞིབ་འཇུག་ལས་འཆར། →དཔེ་བཟོའི་འཇིག་རྟེན་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད། ལས་འཆར་གྱི་ཨང་རྟགས་མཛོད།
IV. མཉམ་གྱི་རེ་སྨོན།
དྲ་ཐོག་ནས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་མི་རྣམས་འབྲེལ་བར་བྱེད།
ཝར་ན་ནི་ང་ཚོའི་མཐུན་སྦྱོར་གཞི་གནས་ཡིན། ཚོགས་སྒྲིག་དང་མཉམ་ལས་ད་དུང་འཛུགས་སྐྱོང་སྒང་ཡིན། ང་ཚོས་ལས་ཀ་བྱེད་བཞིན་པའི་སློབ་གླིང་ཡོད་པའམ་ནང་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་ཀྱི་གཞུང་ཚབ་ཡིན་པར་མི་བརྗོད། དངོས་ཡོད་ཀྱི་ལྟེ་གནས་ནི་མ་འོངས་པའི་སྲིད་ཕྱོགས་ཡིན།
མ་འོངས་པའི་ལྟེ་གནས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་བསམ་གཞི།
V. མཉམ་ཞུགས།
མཉམ་གྱི་ལས་ཀར་ལེགས་སྐྱེས་འབུལ།
ཉམས་ལེན་པ་དང་། ལོ་ཙཱ་བ། ཞིབ་འཇུག་པ། མཉེན་ཆས་བཟོ་བ། དང་བླངས་པ་རྣམས་ལ་དགའ་བསུ་ཞུ། དྲི་བའམ་ཁུངས། འགྱུར་ཡིག རང་གིས་རོགས་ཐུབ་པའི་ལས་ཀ་ཞིག་ཁྱེར་ཤོག ཚོགས་སྡེ་དང་མཉམ་ལས་ཀྱི་འདུན་པ་ཡོད་མཁན་གྱི་འདྲི་རྩད་ལའང་དགའ་བསུ་ཞུ།
We use your enquiry and reply contact for a personal answer and the collaboration you request, based on legitimate interest under GDPR Article 6(1)(f). A name or alias is optional. The target active-record retention is 90 days; expired records are removed during form-API processing. Daily scheduled cleanup is not yet active, so no fixed deletion window is promised. Telegram receives only a fixed alert without your submitted information. See the privacy notice for recipients, safeguards, erasure requests and your right to object.